LA PSYCHOLOGUE ET BLOGUEUSE ALIMENTAIRE ISABELLA VENDRAME
Je suis psychologue.
Je suis auteur de livres éducatifs pour enfants et... je m'occupe de contes de fées.
Je suis actrice et conférencière radio.
J'anime et ai animé des émissions télévisées sur le bien-être et la nutrition naturelle.
Puis, un rebondissement inattendu… ce qui m'a amené ces 6 dernières années à approfondir le monde de la nutrition et des intolérances, en particulier celui du sans gluten. J'ai étudié et j'étudie encore, j'expérimente et je collabore avec des professionnels du secteur. Je découvre et mets en pratique, chaque jour.
J'ai choisi la voie de la sensibilisation à l'alimentation comme moyen de retrouver la santé et le bien-être, de retrouver la vitalité et l'harmonie, comme moyen de me redécouvrir. Un chemin semé d’embûches certes, mais qui rend les objectifs encore plus précieux et importants.
C'est ainsi qu'il est né Naturellement gratuit.
Des articles de fond sur les céréales et pseudo-céréales sans gluten, des curiosités, des suggestions pour adopter de nouvelles habitudes et apprendre à s'orienter dans les rayons des produits, des chroniques psychologie et bien-être, ainsi que des recettes naturellement sans gluten et sans lactose, 100 % végétales. Des recettes qui ne veulent pas rivaliser avec celles des chefs ou des blogueurs culinaires experts, mais mes recettes, celles qui accompagnent mes journées, qui m'aident à mettre le sourire à table.
Je m'occupe de coaching alimentaire personnel et j'accompagne les personnes souffrant d'intolérances alimentaires ou qui ressentent les désagréments de la maladie coeliaque, ou encore tous ceux qui choisissent d'adopter un mode d'alimentation différent et plus respectueux de leur santé, dans leur quotidien.
Un nouveau diagnostic amène du découragement, de la désorientation, parfois de la colère, on se sent seul et malchanceux. Nous avons eu des conseils, bien sûr, un régime prescrit, mais une fois à la maison tous les doutes nous assaillent, nous ne savons pas quoi acheter, comment lire les étiquettes, comment cuisiner ces céréales aux noms si étranges, nous ne savons pas comment gérer ce changement et nous ne savons pas comment le vivre en famille et dans notre quotidien fait de relations et de voyages.
Parfois, il suffit d’un peu d’aide pour retrouver le sourire et un nouvel équilibre !
Enfin, je suis l'auteur de la série livres pour enfants Isa Gulp – 13Lab Editore dont le protagoniste est l'adorable épillet Gluti qui amène les plus petits et leurs familles à comprendre la maladie coeliaque, à découvrir les céréales et pseudo-céréales sans gluten et de nouvelles recettes créatives et traditionnelles anti-intolérances !
Contacts :
Dr Isabelle Vendrame
Facebook naturellement gratuit
Courriel : isabella_vendrame@hotmail.it
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