Ernährungsberaterin Francesca Archero

Die Dr. Francesca Archero, Als diplomierter Ernährungsbiologe arbeitet er mit uns zusammen und beantwortet Ihre Fragen zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien und Ernährungsaufklärung. In diesem Blog finden Sie Artikel, interessante Neuigkeiten zum Thema Ernährung und Rezepte direkt vom Ernährungsberater mit unseren glutenfreien Mehlen.

FOLGEN SIE IHR AUCH WEITER       
Informationen anfordern

archeronutrizionista@gmail.com 

 

Warum sollten Sie sich an einen Ernährungsbiologen wenden?

Einfach besser fühlen durch die Wahl der richtigen Lebensmittel!

Wer kann den Ernährungsberater kontaktieren?

Der Ernährungsberater entwickelt personalisierte Ernährungspläne für jede Altersgruppe, angefangen bei Kindern und Jugendlichen mit Unter- oder Übergewicht über Sportler, Vegetarier, Veganer, Allergiker oder Intolerante (z. B. gegen Laktose oder Gluten), schwangere Mütter, stillende Mütter oder Frauen in den Wechseljahren bis hin zu Personen, die an von einem Spezialisten diagnostizierten Pathologien leiden (Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Osteoporose, Hypercholesterinämie, Pertriglyceridämie, Übergewicht und Fettleibigkeit, Magen-Darm-Trakt). Erkrankungen wie Reflux, Reizdarmsyndrom, Gastritis usw.) bis hin zu älteren Menschen. Es befasst sich auch mit Ernährungsbildung und Primärprävention für Einzelpersonen oder Personengruppen.

Wie läuft das erste Treffen mit dem Ernährungsberater ab?

Beim ersten Besuch, der etwa anderthalb Stunden dauert, werden anthropometrische Parameter wie Gewicht, Größe und Umfang erfasst; Es wird eine sorgfältige Pathologie- und Ernährungsanamnese durchgeführt, um aktuelle pharmakologische Therapien und persönliche Essgewohnheiten herauszufinden.

Der Ernährungsplan wird in einem zweiten Treffen vorgelegt, in dem er gemeinsam erläutert und beobachtet wird, um etwaige Zweifel zu klären oder Fragen zu beantworten.

Was ist das Ziel derjenigen, die sich an den Ernährungsberater wenden?

Wohlbefinden und Gewichtsverlust können mit einer ausgewogenen Ernährung erreicht werden, bei der die Substanzen, die unser Körper benötigt, ohne Verzicht und Verzicht richtig kombiniert werden.

Ziel des Kurses ist es, zu lernen, wie man isst und dabei die Lebensmittel entsprechend den persönlichen Bedürfnissen (Arbeitsschichten, Geschäftsessen, Mahlzeiten außer Haus, Schulungen, Veranstaltungen) richtig kombiniert, sodass sie zur Gewohnheit werden, ohne dass man sich „auf Diät“ fühlt. 

Sie brauchen kein „klebriges“ Leben, sondern das Bewusstsein dafür

“Liebe dich selbst, ernähre dich besser“!