Zutaten für die Basis

200 GR. Integral Reismehl Marello-Mühle

50 GR. Buchweizenmühle marello

50 GR Bio-Mandelmehl

Halb Beutel der natürlichen Hefe

50 ml Reisöl

Ein Löffel Reissirup (optional)

300 ml pflanzliches Reisgetränk oder organischer Reis / Mandel

50 gr dunkler Schokolade mindestens 72%

ein Esslöffel Carob oder Bio-Kakao

Zutaten für Creme.

300 ml Reismilch oder Bio-Reis / Mandel

30 GR Marello Mühle Reis Grieß

Ein Löffel Ahornsirup

2 Esslöffel bitterer bitterer Kakao

Methode

Beginnen Sie mit Kakaobahncreme. In einem Saucepan trinken Sie im Gemüse den Mehl, den Kakao und den Ahornsirup. Kochen und verdicken. Halten Sie die Creme beiseite und bereiten Sie in der Zwischenzeit den Kuchen vor. Mischen Sie die Mehle, die natürliche Hefe, fügen Sie die lose Schokolade in Bagno Maria, das Öl, das Gemüsegetränk hinzu, und wenn Sie einen Löffel aus Ahornsirup begrüßen. Gießen Sie in die Pfanne, fügen Sie die Creme über die Sahne hinzu und kochen Sie etwa 40 Minuten in A180 Grad. Schalten Sie den Ofen aus und ruhen Sie den Dessert für weitere 20 Minuten aus. Kühlen Sie sich kühlen und servieren Sie den staubigen Kuchen mit Mandel- oder Kakao-Mehl, Zimt oder begleiten Sie es mit pflanzlicher Schlagsahne.

Neugier

Wenn wir uns entscheiden, einen gesünderen Lebensstil anzunehmen, und wir orientieren uns selbst mit der Wahl oder müssen glutenfrei und in Richtung der Rezepte von pflanzlichen Ursprungs oder auf jeden Fall sowohl Rezepte ohne Inhaltsstoffe wie Milch, Derivate und Eiern, die Intoleranzen und Allergien führen können, verstehen, verstehen wir Was für ein Verzicht oder ein Opfer ist, sind überhaupt nicht erforderlich.

Wir können köstliche, leckere, zufriedenstellende Zufriedenheit herstellen, die auch unter denjenigen einverstanden sein können, die an intensiveren Geschmacksrichtungen und mehr terchinierter Produkte eingesetzt werden können.

Es folgt wirklich für alle die Möglichkeit, einen süßen Gier ohne Halsünder zu genießen und ohne unangenehme Nebenwirkungen zu riskieren.

Und jetzt kann der Valentinstag die angemessene Gelegenheit sein, Ihre Parteer einen süßen, zarten, verdaulich, lecker, um zusammen zu schmecken, ohne sich schuldig und ohne Zavors im Bauch zu fühlen!

Die Zutaten werden jemals von den Aphrodisiacs-Par-Exzellenz ausgewählt und das ist Schokolade und Mandeln.

Ich erinnere mich an die Tatsache Schokolade solange dunkel Es ist eine Quelle von Phenylethylamin, einer Substanz, die auch von unserem Organismus hergestellt wird, wenn wir uns verlieben und das Dopamin in den Zentren des Vergnügens des Gehirns veröffentlicht. Anregungen anregende Anziehungskraft, Anziehungskraft und Euphorie dank Tryptophan, wichtiger Aminosäure für den Anstieg von Serotonin, dem Haupt-Neurotransmitter für die Herstellung von Genuss und Entspannung.

Die MandelnDank des wichtigen Inhalts von Vitamin E handeln sie stattdessen direkt auf sexueller Verlangen. Es scheint in der Lage zu sein, Fruchtbarkeit stimulieren und die Leidenschaft zu erhöhen, besonders bei Frauen. Bereits im Mittelalter breitete sich der Bauform, um Mandelkonfetti mit dem Wunsch nach Fruchtbarkeit und Wohlstand zu geben.

Ich würde sagen, dass dieser Kuchen ausprobieren soll!

Die Gewerkschaft damals zwischen der weichen Basis und der Sahne auf der Oberfläche erzeugt ein und ein Gefühl der wirklich angenehmen allgemeinen Weichheit! Und wenn Sie sich entscheiden, den Kuchen mit pflanzlicher Schlagsahne an Soja oder eine Kakao-Mandelcreme zu präsentieren, ist das Ergebnis noch versichert!

Artikel von Dr. Isabella Vendrame - Psychologe Food Coach, Schriftsteller und Offenlegung.