Zutaten für 1 Tasse
4 Esslöffel von Saracenotto Molino Marello
1 Liter Wasser zum Geschmack
Eine halbe Bio -Zitrone
10-15 Kirschen
Methode
Toast die Samen in einer Pfanne bei schwacher Hitze. Innerhalb weniger Minuten werden Buchweizenkörner perfekt geschlossen.
Sie können sie in Menge vorbereiten und in einem Glas behalten, andernfalls verwenden Sie die erforderliche Menge sofort. Einen Liter Wasser kochen, die Bohnen hinzufügen und ungefähr 10 Minuten in den Verpacken gehen. Filter mit einer Passine. In eine Karaffe, eine Flasche oder einen Behälter gießen. Fügen Sie die Zitrone zu Scheiben und den Mistkirschen hinzu.
Legen Sie den Kühlschrank und lassen Sie es mindestens 3-4 Stunden ruhen, bevor Sie den Verzehr haben. Dieses aromatisierte Wasser ist zwei Tage lang erhalten.
Neugier
Im Sommer müssen es intelligent und gesunde und gesunde Weise hydratisiert und vor allem hydratisieren. Daher bevorzugen keine zuckerhaltigen und kohlensäurehaltigen Getränke gewürztes Wasser mit Obst, Gemüse und aromatischen Kräutern. Sie können aus einfachem Wasser oder aus einer Infusion oder einem grünen Tee hergestellt werden.
Sobacha ist ein typisches japanisches Getränk, das in Italien als Infusion von Buchweizen bekannt ist. Es ist ein sehr vorteilhaftes Getränk, das im Winter ideal ist, um die Immobilien von Buchweizenwärme zu nutzen, aber auch im Sommer.
Tatsächlich enthält der Buchweizen Antioxidantien, die für den Zirkulation von Vorteil sind, und diese Infusion wird daher ideal, um den durch die Wärme erschöpften Kreis zu stützen. Ich erinnere mich auch, dass dieses Pseudo -Müsli sehr energisch und reinigend ist, reich an Eisen, Magnesium und Kalium. Dieses Getränk erweist sich daher als nützlich für das Reinigen und Flammen, um der Magensäure entgegenzuwirken und im Allgemeinen Linderung zu geben.
Die Vereinigung mit Kirschen ist nicht zufällig, da diese Frucht mit der Hitze angesichts des signifikanten Kaliumgehalts und der Fähigkeit, Edemas und lymphatische Stase zu kontrastieren, unser Verbündeter ist.
Der Geschmack der Kirsche Sobaccha ist sehr angenehm. Der Haselnussgeschmack des gerösteten Buchweizens, der saure und frische Zitronennote der Zitrone zusammen mit dem leicht süßen Geschmack von Kirschen, wird wahrgenommen.
Nehmen Sie es mit, um zu arbeiten und konsumieren Sie es den ganzen Tag über.
Eine neue und originelle Möglichkeit, Buchweizenkörner zu verwenden!