Four Food
500 grammes de calmars, de calmars et de crevettes.
350 grammes. La farine de maïs sans armure
Environ 500 ml d'eau froide.
Qualité du sel.
Huile de graine
Procédures
Sécher d 'abord le poisson et le coller ensembleRose.Mettre de la farine de maïs dans un bolAjouter une pincée de sel.Commencer par
Ajouter doucement un peu d 'eauFouet ou fourchette.Ne t'inquiète pas.Des clusters ont été formés dès le début.Un peu d 'eau jusqu' à ce que la rose ait de l 'eau.Le lait n 'est pas la consistance du liquide.Chauffer une grande quantité d 'huile de graines dans une poêle ou une poêle
Le poisson est ensuite immergé un par un dans du papier peint et asphalté brièvement afin d 'éliminer l' eau excédentaire.

Faites cuire les arachides pendant 6 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'elles deviennent blondes, et versez - les sur une feuille de papier.Absorbant.

Une autre option: remplacer le poisson par des légumes pendant les loisirs.

Attention!

Les personnes souffrant d 'intolérance au gluten et les chylifères devraient confirmer que tous les autres ingrédients qu' ils ajoutent ont des étiquettes de gluten.